忙しい/自分の中に何もないと退屈/やることがあっても退屈なときもある/充実/好きなことをしている/自動的にやると退屈/集中しているとき/座禅しているときも退屈になる/お坊さんは掃除のレベルが高い/慣れてくると飽きてくる/新鮮なことでは退屈しない/空っぽの状態でいることは退屈ではない/退屈だと感じる心がある/好き嫌いの条件/刺激が少ないと退屈を生む/退屈と暇を味わう/意味と目的を自覚すると退屈しない/マインドフルネスに退屈はない/
【MC】
まいまい 保育士・ライター @maimai_mang
オカディ さすらいの職業カウンセラー
きーちゃん 糸島で禅な暮らしをしている @KeechanJP
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【音声編集】きーちゃん @KeechanJP
【テキスト作成】ゆうた @yuta33ki_jp
【配信】オカディ
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