081【特別編】「悲しみ」について 2/4

  • 石川善樹さん(Twitter:@ishikun3)予防医学研究者

著書:どうすれば幸せになれるか科学的に考えてみた・仕事はうかつに始めるな・疲れない脳をつくる生活習慣 など

  • 羽賀翔一さん(Twitter:@hagashoichi)漫画家

著書:君たちはどう生きるか・昼間のパパは光ってる・ケシゴムライフ など

  • 佐渡島庸平(サディ) (Twitter:@sadycork) コルク代表

悲しみからどう立ち直るか / 出来事を客観視する / あることを別の角度・言葉で表現する / 感情の余韻に浸り何もできなくなる  / 目標を限りなく小さくすると余韻に浸らない / 未来を常に想定する / 想像しておくと安定する / 過去の悲しみにとらわれない / 前提を何にするかバランスを考える / 専門家として生きるかジェネラリストとして生きるか / 3 or 4つ自分の生きる場所があると生きやすい / 韓国とフィジーの悲しみ方 / 悲しいから笑うというフィジーの文化

【Cork Lab】https://lab.corkagency.com/about

【Twitter】@corklab_podcast

【お便り送付先】corklab.podcast@gmail.com

【音声編集】ひろこ @laniyogatherapy

【配信】きゅうたろう @IkedaQtaro

]]>

080【テーマトーク】自己肯定感について

自分のことは大切に思っている/自分のことをありのまま話せる/挫折した経験はない/自分の価値が揺らぐ/ありのままエピソード/自分を認める練習と蓄積/感情は隠すべきである/いい子であることが大切/無愛想になる/感情は出してもいい/Dr.ゆうすけさんがきっかけ/日本は幸せ度が低い/幸せは遺伝子と環境/心が開かれているかはなんとなくわかる/自己も他者もポジティブに捉える/欠点はチャーミング/どう高めるか?/コルクラボは大きい/愛される経験/弱みも見せられるか/愛してもらえている実感/感情をみるようにした/カウンセリングの勉強をした

【MC】
とっちー @maliu63  ライター・podcast部リーダー
ひろこ @laniyogatherapy キャリアアドバイザー
ひかちゃん @hikarim10  保育士・パラレルワーカー
【Cork Lab】https://lab.corkagency.com/about
【Twitter】コルクラボの温度 @corklab_podcast
【Voicy】https://voicy.jp/channel/688
【お便り送付先】corklab.podcast@gmail.com
【音声編集】とっちー @maliu63
【配信】まさまさ @masamasa_39@masato_0309

]]>

079【特別編】「悲しみ」について 1/4

  • 石川善樹さん(Twitter:@ishikun3)予防医学研究者

著書:どうすれば幸せになれるか科学的に考えてみた・仕事はうかつに始めるな・疲れない脳をつくる生活習慣 など

  • 羽賀翔一さん(Twitter:@hagashoichi)漫画家

著書:君たちはどう生きるか・昼間のパパは光ってる・ケシゴムライフ など

  • 佐渡島庸平(サディ) (Twitter:@sadycork) コルク代表

悲しいの定義/あるものがない/怒る人と悲しむ人/「約束」の密着取材/「離れてください」のリピート/仏陀の悲しみと怒り/感情を手放す/子供が死ぬ想像/悲しみを想定する/ファストリとソフトバンクの経営/作品で悲しむ/アデルの「someone like you」/心を揺さぶる歌声/変化度が波になっている/シナリオを分解する/ムッタの合格シーン/悲しみと絶望/貧乏話を笑いに変える/悲しみと哀しみの違い/「チキンライス」の歌/哀しみは他者目線

【Cork Lab】https://lab.corkagency.com/about

【Twitter】@corklab_podcast

【お便り送付先】corklab.podcast@gmail.com

【音声編集】ゆっきー @yukineko15

【配信】こつお @makotokawazu

]]>

078【テーマトーク】好きになるきっかけ

モノ・人・趣味など/好きなものが溢れていた/趣味がない人が理解できない/一目惚れ体質/平野啓一郎/他者との共有で好きになることもある/好きが抜け落ちることはある/好きなものがない人はどうやって生きて来たのか/場所と時間、それを共感することが好き/雰囲気・空気感/好きは心地の良さ/好きを深める/男性はウンチクを語りたい/女性は好きを感じたい/ストレングスファインダー「原点思考」と好き/自分を大切にするからスタート/好きがある人は魅力的/好きが持つポジティブなオーラ/ゆうこすは元気をもらえる/自分の好きが普通とは思わないほうがいい/好きは普通すぎて忘れてしまう/好きは相対化で気づく/人に勧めたいと好き/好きの押しつけはキツイ/

【MC】
いでっち @kei4ide  ブランドエディター
ひろこ @laniyogatherapy キャリアアドバイザー
ひかちゃん @hikarim10  保育士
【Cork Lab】https://lab.corkagency.com/about
【Twitter】コルクラボの温度 @corklab_podcast
【Voicy】https://voicy.jp/channel/688
【お便り送付先】corklab.podcast@gmail.com
【音声編集】ひかちゃん @hikarim10  保育士
【配信】まさまさ @masamasa_39@masato_0309

]]>

077【インタビュー】互助的コミュニティを作るCotree櫻本真理さん〜後編〜

*インタビュイー*
櫻本真理さん:株式会社Cotree代表取締役/コルクラボ
Twitter:@marisakura

Cotree:https://cotree.jp/ 「優しさでつながる社会を作る」

*escort (起業家むけメンタルヘルスサポートサービス)
・提供していること 
 ①対面コーチング
  アセスメント+コーチングで自己理解と他社理解の促進
 ②オンラインコミュニティ
  slackで起業家とサポーターが助け合い、相談のしあいの場
 ③セーフティネット
  専門家支援、キャリア支援、再就職サポート
・失敗しても大丈夫と思えることで起業しやすくしたい
・起業家は無料で支援を受けられる/スポンサーが増えると 支援できる起業家も増えていく
・なんでも相談してもいいよと言われても相談できない
 元気なときから巻き込む/専門家との接点をつくる/やってみて価値を感じてもらう

*U2plus(うつ病の方のコミュニティサービス)
・認知行動療法で考え方の癖をかえる
 仲間がいることで続けていける
・弱っているときこそ励まし合いや支え合いが必要、だけど重くない
 つながっている安心感と応援の気持ち
・書くこと自体が自分のためになる

*Cotree
・ビジョン「優しさでつながる社会をつくる」
・ミッション「ひとりひとりの物語を取り戻すための支えとつながりをつくりだす」
・正しくていいことをしていれば後からお金はついてくる
・証券会社時代の経験から、数字にすることで見えなくなるものがあると思った
・資本主義によって、顔が見えない関係が増えることでメンタルも増えているのでは?
・顔がみえるつながりを増やしていきたい

【MC】

とっちー @maliu63  ライター・podcast部リーダー

いでっち  @kei4ide   ブランドエディター

【Cork Lab】https://lab.corkagency.com/about

【Twitter】コルクラボの温度 @corklab_podcast

【Voicy】https://voicy.jp/channel/688
【お便り送付先】corklab.podcast@gmail.com

【音声編集】いでっち  @kei4ide   ブランドエディター
【配信】さやちゃん @rai527 

]]>

076_【特別編】文化祭について

コルクラボの温度にとって初めての公開収録をコルクラボの文化祭でやります。/ 11月24日(土)の10:30〜18:00ごろまで、世田谷ものづくり学校でやります。/ コルクラボの温度の公開収録は13:30〜14:30です。/ Peatixでチケットを販売しています。/ 文化祭にとってメインステージでやります。/ 是非リスナーに方々に会いたい。/ ゲストとして、「ドングリFM」という人気ポッドキャスト番組を行なっているBuzzFeedJapanの鳴海さんと、ドローンの会社の経営者であるなつめぐさんのお二人をお呼びします。/ 音声コンテンツの魅力や制作秘話などを伺います。/ Podcastに対する愛についても聞きたい。/ チケットを買っていただいた方は、コルクラボの文化祭のギャラリー&ワークショップエリアと展示ブースなどもみれます。/ 『漫画 君たちはどう生きるか』の羽賀翔一のライブペインティングもみれます。/ 前田デザイン室のまえださんのトークショー・こども哲学・こしのりょうの漫画倶楽部にも参加できます。/ 佐渡島相談室もみれます。/ 小杉湯の塩谷歩波さんのブースもあります。/ 是非、 コルクラボの温度の公開収録に遊びにきてください!

■コルクラボの文化祭のWebサイト:

■コルクラボの文化祭のチケットページ(Peatix):

【MC】
とっちー @maliu63  ライター・podcast部リーダー
いでっち  @kei4ide   ブランドエディター
【Twitter】コルクラボの温度 @corklab_podcast
【お便り送付先】corklab.podcast@gmail.com
【音声編集】いでっち @kei4ide   
【配信】いでっち  @kei4ide  

]]>