250【退屈】退屈の反対は? 

忙しい/自分の中に何もないと退屈/やることがあっても退屈なときもある/充実/好きなことをしている/自動的にやると退屈/集中しているとき/座禅しているときも退屈になる/お坊さんは掃除のレベルが高い/慣れてくると飽きてくる/新鮮なことでは退屈しない/空っぽの状態でいることは退屈ではない/退屈だと感じる心がある/好き嫌いの条件/刺激が少ないと退屈を生む/退屈と暇を味わう/意味と目的を自覚すると退屈しない/マインドフルネスに退屈はない/

【MC】
まいまい 保育士・ライター @maimai_mang
オカディ さすらいの職業カウンセラー
きーちゃん 糸島で禅な暮らしをしている @KeechanJP

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245【言葉】言葉以外で伝わった経験はある?

勉強とは?/時間をかけると伝わるものもある/大人は言葉で伝えたがる/共通認識があると伝わる/百聞は一見に如かず/マンガでは伝わる?/インドにバックパッカーで行った/ジェスチャーである程度伝わる/マンガやイラストでコミュニケーション/サザエさんのエンディング/ジャパニーズグッバイ/好意は伝わる/つながる/抽象度の高いものは言葉でないと伝わらない?/タイミング/表情/言葉選び/伝わってくるけど伝えられているかわからない/感情は言葉以外でも伝えやすい/図解では伝えやすい/クレイアニメ/絵本「あめあめ」/セリフを自分でつける/想いを伝えるときは触る/言葉だけでほぐしていくのはむずかしい/ぬくもりで補う/ハグ/実感する/オンラインでは体験できない

【MC】
とっちー アウトプット研究家 @emitochio
さら アレクサンダーテクニーク教師 @amayadori_100
たま なんちゃってマンガ家 @namekurosan02

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243 【性別】どんな時に自分の性を意識する?

性を意識するパターン/動物的/社会的/性欲/たくましさ/負い目を
感じるフィジカルによるものが大きい/父親という意識/こどもとの関
係/公園でのコミュニケーション/小さいものが好き/キラキラしたも
のが好き/公園はママのテリトリー?/安心感/公園デビュー/ホーム
にできるか/アウェイに挑むか/夫婦/世帯主/年齢/男性の年上と女
性の年上/起業するとき/少数派のときに性別を感じやすい?/ぬいぐ
るみが好き

【MC】
ゆうた 健康的な会社員@yuta33ki_jp

とっちー アウトプット研究家@emitochio

しゃび 迷い人 @xavher06

 

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【音声編集】しゃび

【テキスト作成, 配信】ゆうた

221【コンプレックス】コンプレックスってなんで持つんだろう?

人よりできないから/幼少期の記憶/やりたくないとできない/自分はこういうものという強迫観念/九九の6の段/人と比べて弱いところ/不利益被ったらコンプレックスに/苦手な領域から移動する/学歴/できないことに耐性がついている/社会に出てから比較する物差しが増えた/大人になって増えたコンプレックス/家族との比較/自分にとって大事な価値観において優劣をつけるとコンプレックスになる/人との比較が重要だと思わせ続けられている/できてないことも魅力になる/コンプレックスは大事ことの裏返し

【MC】
しゃび @xavher06 迷い人
ゆうた @yuta33ki_jp 健康的な会社員
さちえる @sachie_ya 学びの場づくり専門家

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211【人間関係】人間関係を継続するには? 疎遠になるきっかけは?

人間関係には始まりと終わりがある/始まりでの苦労と関係を継続する苦労/初対面苦手/何しゃべっていいかわからない/少ない友達と長く付き合う/好かれてないと思うと疎遠になっちゃう/解決方法募集中/付かず離れずの友達/濃い時間で人間関係が確約されると継続できる/必然的に会うのはカウントされない/大人になると選んだ選ばれたを作りづらい?/会う頻度はあまり関係ない?/お互いの関係への信頼/スタートが大事/パーソナリティについて話す/自分のことを選んでくれる状態に深い話が加わると加速する/そろそろ枯渇してるんですけど/ある種の惰性で関係性を作るのが難しくなる/期待と役割での人間関係/子供は遊ぶという目的で集まれる/役割を外していく心理的リスク/友達ではなくて〇〇の友達

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しゃび @xavher06 迷い人
さら @amayadori_100 アレクサンダー・テクニーク教師
ゆうた @yuta33ki_jp 健康的な会社員

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207【テーマトーク】1日の中で好きな時間は?

在宅勤務/仕事と生活の境目がなくなった/ストレッチボールに乗ってゴロゴロ/仕事を終えてからの自分の時間が好き/朝起きてカーテンを開けた時に見える富士山/空を見る時間/家にあるトランポリン/大人になってジャンプすることってない/朝起きると息子がこっち見てニッコニコ/家族といる時間/1人で散歩する時間/散歩しながら振り返り/1人になる時間をルーティン的に持つ/通勤の時間で切り替えができていた/1人でいるより誰かといる方が表情が増える/逆にいやな時間は/やらなきゃいけないがプレッシャー/自分の許容範囲を超えるとき/駅まで行く時間/好きな時間があるからよしとできる/評価にさらされている時間

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さくら @sakusakup0128 社会性の強いオタク
しばゆみちゃん @cocorotable 英語で子育て中
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