077【インタビュー】互助的コミュニティを作るCotree櫻本真理さん〜後編〜

*インタビュイー*
櫻本真理さん:株式会社Cotree代表取締役/コルクラボ
Twitter:@marisakura

Cotree:https://cotree.jp/ 「優しさでつながる社会を作る」

*escort (起業家むけメンタルヘルスサポートサービス)
・提供していること 
 ①対面コーチング
  アセスメント+コーチングで自己理解と他社理解の促進
 ②オンラインコミュニティ
  slackで起業家とサポーターが助け合い、相談のしあいの場
 ③セーフティネット
  専門家支援、キャリア支援、再就職サポート
・失敗しても大丈夫と思えることで起業しやすくしたい
・起業家は無料で支援を受けられる/スポンサーが増えると 支援できる起業家も増えていく
・なんでも相談してもいいよと言われても相談できない
 元気なときから巻き込む/専門家との接点をつくる/やってみて価値を感じてもらう

*U2plus(うつ病の方のコミュニティサービス)
・認知行動療法で考え方の癖をかえる
 仲間がいることで続けていける
・弱っているときこそ励まし合いや支え合いが必要、だけど重くない
 つながっている安心感と応援の気持ち
・書くこと自体が自分のためになる

*Cotree
・ビジョン「優しさでつながる社会をつくる」
・ミッション「ひとりひとりの物語を取り戻すための支えとつながりをつくりだす」
・正しくていいことをしていれば後からお金はついてくる
・証券会社時代の経験から、数字にすることで見えなくなるものがあると思った
・資本主義によって、顔が見えない関係が増えることでメンタルも増えているのでは?
・顔がみえるつながりを増やしていきたい

【MC】

とっちー @maliu63  ライター・podcast部リーダー

いでっち  @kei4ide   ブランドエディター

【Cork Lab】https://lab.corkagency.com/about

【Twitter】コルクラボの温度 @corklab_podcast

【Voicy】https://voicy.jp/channel/688
【お便り送付先】corklab.podcast@gmail.com

【音声編集】いでっち  @kei4ide   ブランドエディター
【配信】さやちゃん @rai527 

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076_【特別編】文化祭について

コルクラボの温度にとって初めての公開収録をコルクラボの文化祭でやります。/ 11月24日(土)の10:30〜18:00ごろまで、世田谷ものづくり学校でやります。/ コルクラボの温度の公開収録は13:30〜14:30です。/ Peatixでチケットを販売しています。/ 文化祭にとってメインステージでやります。/ 是非リスナーに方々に会いたい。/ ゲストとして、「ドングリFM」という人気ポッドキャスト番組を行なっているBuzzFeedJapanの鳴海さんと、ドローンの会社の経営者であるなつめぐさんのお二人をお呼びします。/ 音声コンテンツの魅力や制作秘話などを伺います。/ Podcastに対する愛についても聞きたい。/ チケットを買っていただいた方は、コルクラボの文化祭のギャラリー&ワークショップエリアと展示ブースなどもみれます。/ 『漫画 君たちはどう生きるか』の羽賀翔一のライブペインティングもみれます。/ 前田デザイン室のまえださんのトークショー・こども哲学・こしのりょうの漫画倶楽部にも参加できます。/ 佐渡島相談室もみれます。/ 小杉湯の塩谷歩波さんのブースもあります。/ 是非、 コルクラボの温度の公開収録に遊びにきてください!

■コルクラボの文化祭のWebサイト:

■コルクラボの文化祭のチケットページ(Peatix):

【MC】
とっちー @maliu63  ライター・podcast部リーダー
いでっち  @kei4ide   ブランドエディター
【Twitter】コルクラボの温度 @corklab_podcast
【お便り送付先】corklab.podcast@gmail.com
【音声編集】いでっち @kei4ide   
【配信】いでっち  @kei4ide  

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075【特別編】「怒り」について 4/4

・石川善樹さん(Twitter:@ishikun3)予防医学研究者
著書:どうすれば幸せになれるか科学的に考えてみた・仕事はうかつに始めるな・疲れない脳をつくる生活習慣 など

・羽賀翔一さん(Twitter:@hagashoichi)漫画家
著書:君たちはどう生きるか・昼間のパパは光ってる・ケシゴムライフ など

・佐渡島庸平(サディ) (Twitter:@sadycork) コルク代表

怒っている人を見て楽しむ人の心理/人が普遍的に大切なものを守っている時は共感する/自分自身にとってはどうでも良いことに対して人が怒る姿を見るのは楽しい/いじられて戸惑うと怒りが生まれる/子供は怒りへの対処が苦手/原始的な感情は怒りと恐怖/自分自身のことを大事だと思っている人は他人に尊重されないと怒る/自己肯定感と自尊心の違い/日本と中国で家庭の内と外での振る舞いが逆/日本は外では静か、家の中では自由/中国は外では自由、家の中では静か/外の世界の価値観を知ることで怒らなくなる/基準を内在化することが大切/般若心経の色即是空空即是色/全ては無であり、無から全てが生まれる/ネガティブとポジティブという矛盾したものを同一化している/西洋は事象を分解して考える/東洋は事象について似たものを考え、結論は出さずにそのままにする/次回のテーマは悲しみ

【Twitter】@corklab_podcast
【お便り送付先】corklab.podcast@gmail.com
【音声編集】きーちゃん @KeechanJP
【配信】いでっち @kei4ide

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074【インタビュー】互助的コミュニティを作るCotree櫻本真理さん〜前編〜

074【インタビュー】互助的コミュニティを作るCotree櫻本真理さん〜前編〜

*インタビュイー*
櫻本真理さん:株式会社Cotree代表取締役/コルクラボ
Twitter:@marisakura
Cotree:https://cotree.jp/ 「優しさでつながる社会を作る」

*株式会社Cotreeとは*
1:coree(オンラインカウセリングサービス)
2:Takk!(つながりの中でのスキルシェアサービス)
3:U2+(うつ病の方のコミュニティサービス)
4:escort(起業家むけメンタルヘルスサポートサービス)

*なぜCotreeをはじめたの?*
もともと証券会社/負荷が強く眠れずメンタルクリニックへ/数時間待たされ数分で薬を処方された経験/病院に行かなくても一人で安心して受けられる仕組みを作ろうと思った/会社を辞める時に友人の会社を手伝っている中で、自分が立ち上げるイメージを持った/プロセスのイメージも浮かんだ/常にいいカウンセラーとマッチングする仕組み/スクールカウンセラーの義務化/大学向けの相談室補完サービスも実施/ストレスチェック義務化で企業へのサポートも実施/外国では起業家のメンタルサポートは当たり前にされるもの

*スキルシェアサービスtakk!とは*
Cotreeをやっている中でカウンセリングに抵抗感がある人がいた/身近なつながりでカウンセリングできる状態を作りたい/互助ができる体験をつくりたい/コミュニティの中での助け合い/メンタルの問題の根源は孤立/自分と他人の区別ができなくなっている/抽象度の高い不安状態にいる/個別のエピソードとして分けられなくなっている/孤立の問題はメンタル不調を作り加速させる

【MC】
とっちー @maliu63  ライター・podcast部リーダー
いでっち  @kei4ide   ブランドエディター
【Cork Lab】https://lab.corkagency.com/about
【Twitter】コルクラボの温度 @corklab_podcast
【Voicy】https://voicy.jp/channel/688
【お便り送付先】corklab.podcast@gmail.com
【音声編集】いでっち  @kei4ide   ブランドエディター
【配信】まさまさ @masamasa_39@masato_0309

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073【特別編】「怒り」について 3/4

・石川善樹さん(Twitter:@ishikun3)予防医学研究者

著書:どうすれば幸せになれるか科学的に考えてみた・仕事はうかつに始めるな・疲れない脳をつくる生活習慣 など

・羽賀翔一さん(Twitter:@hagashoichi)漫画家

著書:君たちはどう生きるか・昼間のパパは光ってる・ケシゴムライフ など

・佐渡島庸平(サディ) (Twitter:@sadycork) コルク代表

面白い型を見つけるのが重要/「じゃぁお前書いてみろよ!」はプロとして言っちゃいけない/正しいこと言うと人は怒る/人が気づいてなかったことを言うと怒る/本当はわかっててできていないから怒る/怒んないということは活動していないことの繰り返し/怒りは生命力/環境問題に怒りを感じるのはすごい/怒りは一瞬でコントロールしたい/5段階で表すのが難しい感情がある/能面を書いてみる/毎日能面を模写すると絵が上手くなりそう//能面作家と羽賀さんの対談は面白そう/能面と感情のリンク/

【Cork Lab】https://lab.corkagency.com/about

【Twitter】@corklab_podcast

【お便り送付先】corklab.podcast@gmail.com

【音声編集】ゆっきー @yukineko15

【配信】ペー @peee_LAB

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072【テーマトーク】とっちーのラジオ愛

コルクラボの温度一周年/podcast部/ラジオが好きになったきっかけ/就寝21時の家で育った/三宅裕司のヤングパラダイス/伊集院光のoh!デカナイト/モノ作り気質/発信したい欲/一人で録音もしていた/安田さんがアシスタント募集していた/そこに応募した/podcastデビュー/クリエイティブの反対語をスタート/自分のも好きだから聴く/officialとっちーもいる/音声コンテンツの本を作りたい

【MC】
とっちー @maliu63  ライター・podcast部リーダー
ひろこ @laniyogatherapy キャリアアドバイザー
いでっち  @kei4ide   ブランドエディター
【Cork Lab】https://lab.corkagency.com/about
【Twitter】コルクラボの温度 @corklab_podcast
【Voicy】https://voicy.jp/channel/688
【お便り送付先】corklab.podcast@gmail.com
【音声編集】ひろこ @laniyogatherapy  
【配信】まさまさ @masamasa_39@masato_0309

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