83 【特別編】「悲しみ」について3/4

081【特別編】「悲しみ」について 3/4

  • 石川善樹さん(Twitter:@ishikun3)予防医学研究者

著書:どうすれば幸せになれるか科学的に考えてみた・仕事はうかつに始めるな・疲れない脳をつくる生活習慣 など

  • 羽賀翔一さん(Twitter:@hagashoichi)漫画家

著書:君たちはどう生きるか・昼間のパパは光ってる・ケシゴムライフ など

  • 佐渡島庸平(サディ) (Twitter:@sadycork) コルク代表

環境問題を考えるとき、環境をどうにかしようとするのではなく、人間をどうにかする/人間が人間を変えようとするは傲慢だとしたら地球を変えようとするのも傲慢/歳をとるってどういうこと?/歳をとることの悲しみ/若者をみて昔は自分もああだったのにという悲しみ/若い時に気付けなかったことに気づける歳のとり方をしたい/若いということは今を楽しめない/スピードと文化はトレードオフ構造?/感情をゆっくり描く人の方がかっこいい/感情をゆっくり感じている人は人間の深みがあるように感じる/朝3時に起きてお店のオープンを1時間前から待っているおじいさんおばあさん/地球少年/4歳から昆虫を食べて20歳になって昆虫食を広めている/自然を感じたいから野宿する/悲しみで愛情を確認すると支配がはじまる?/

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【音声編集】ゆっきー @yukineko15

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082【テーマトーク】自分の整え方

自分の整え方/心を整える/長谷部誠/銭湯/サウナ/心のアラート/自然の中に行くこと/波の音を聴く/マインドフルネス/考えることをストップする/小杉湯/交互浴/ジム/月曜断食/生活習慣を整えることで、心を整える/心が疲弊しているサイン/心のパロメーター/無駄な長時間労働/読書ができない/疲労は麻薬/好きなものに触れる/アイテムを散りばめる/身近で豊かを感じるものを/憧れの人/ビジョンマップ/

【MC】
まいまい @maimai_mango  ライター
いでっち @kei4ide  ブランドエディター
ひかちゃん @hikarim10  保育士・パラレルワーカー
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【配信】まさまさ @masamasa_39@masato_0309

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081【特別編】「悲しみ」について 2/4

  • 石川善樹さん(Twitter:@ishikun3)予防医学研究者

著書:どうすれば幸せになれるか科学的に考えてみた・仕事はうかつに始めるな・疲れない脳をつくる生活習慣 など

  • 羽賀翔一さん(Twitter:@hagashoichi)漫画家

著書:君たちはどう生きるか・昼間のパパは光ってる・ケシゴムライフ など

  • 佐渡島庸平(サディ) (Twitter:@sadycork) コルク代表

悲しみからどう立ち直るか / 出来事を客観視する / あることを別の角度・言葉で表現する / 感情の余韻に浸り何もできなくなる  / 目標を限りなく小さくすると余韻に浸らない / 未来を常に想定する / 想像しておくと安定する / 過去の悲しみにとらわれない / 前提を何にするかバランスを考える / 専門家として生きるかジェネラリストとして生きるか / 3 or 4つ自分の生きる場所があると生きやすい / 韓国とフィジーの悲しみ方 / 悲しいから笑うというフィジーの文化

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【音声編集】ひろこ @laniyogatherapy

【配信】きゅうたろう @IkedaQtaro

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080【テーマトーク】自己肯定感について

自分のことは大切に思っている/自分のことをありのまま話せる/挫折した経験はない/自分の価値が揺らぐ/ありのままエピソード/自分を認める練習と蓄積/感情は隠すべきである/いい子であることが大切/無愛想になる/感情は出してもいい/Dr.ゆうすけさんがきっかけ/日本は幸せ度が低い/幸せは遺伝子と環境/心が開かれているかはなんとなくわかる/自己も他者もポジティブに捉える/欠点はチャーミング/どう高めるか?/コルクラボは大きい/愛される経験/弱みも見せられるか/愛してもらえている実感/感情をみるようにした/カウンセリングの勉強をした

【MC】
とっちー @maliu63  ライター・podcast部リーダー
ひろこ @laniyogatherapy キャリアアドバイザー
ひかちゃん @hikarim10  保育士・パラレルワーカー
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【音声編集】とっちー @maliu63
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079【特別編】「悲しみ」について 1/4

  • 石川善樹さん(Twitter:@ishikun3)予防医学研究者

著書:どうすれば幸せになれるか科学的に考えてみた・仕事はうかつに始めるな・疲れない脳をつくる生活習慣 など

  • 羽賀翔一さん(Twitter:@hagashoichi)漫画家

著書:君たちはどう生きるか・昼間のパパは光ってる・ケシゴムライフ など

  • 佐渡島庸平(サディ) (Twitter:@sadycork) コルク代表

悲しいの定義/あるものがない/怒る人と悲しむ人/「約束」の密着取材/「離れてください」のリピート/仏陀の悲しみと怒り/感情を手放す/子供が死ぬ想像/悲しみを想定する/ファストリとソフトバンクの経営/作品で悲しむ/アデルの「someone like you」/心を揺さぶる歌声/変化度が波になっている/シナリオを分解する/ムッタの合格シーン/悲しみと絶望/貧乏話を笑いに変える/悲しみと哀しみの違い/「チキンライス」の歌/哀しみは他者目線

【Cork Lab】https://lab.corkagency.com/about

【Twitter】@corklab_podcast

【お便り送付先】corklab.podcast@gmail.com

【音声編集】ゆっきー @yukineko15

【配信】こつお @makotokawazu

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078【テーマトーク】好きになるきっかけ

モノ・人・趣味など/好きなものが溢れていた/趣味がない人が理解できない/一目惚れ体質/平野啓一郎/他者との共有で好きになることもある/好きが抜け落ちることはある/好きなものがない人はどうやって生きて来たのか/場所と時間、それを共感することが好き/雰囲気・空気感/好きは心地の良さ/好きを深める/男性はウンチクを語りたい/女性は好きを感じたい/ストレングスファインダー「原点思考」と好き/自分を大切にするからスタート/好きがある人は魅力的/好きが持つポジティブなオーラ/ゆうこすは元気をもらえる/自分の好きが普通とは思わないほうがいい/好きは普通すぎて忘れてしまう/好きは相対化で気づく/人に勧めたいと好き/好きの押しつけはキツイ/

【MC】
いでっち @kei4ide  ブランドエディター
ひろこ @laniyogatherapy キャリアアドバイザー
ひかちゃん @hikarim10  保育士
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