249【退屈】退屈と機嫌(気持ち)は関連している?

退屈とご機嫌・退屈とテンション/子供は退屈になると不機嫌/やりたいことがない=暇/不機嫌が続くと喧嘩する/式典で寝る/無関心/出掛けたい時は退屈/刺激がほしい/無目的/暇よりネガティブ/やらなきゃいけないことから逃げる/他人から見た退屈・自分の退屈/揺れ動きたくない/目的なく時間を使う/刺激の有無/ぼんやりを欲する/コンディション次第/刺激と心のバランス/刺激の基準/選べるかどうか/退屈な仕事と自分の価値/工夫の余地/

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さら アレクサンダー・テクニーク教師 @amayadori_100
まいまい 保育士・ライター @maimai_mang
さくら 共感性の強いオタク

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246【言葉】自分にかける言葉、どんなものがある?

言葉にはパワーがある/励ます・傷つける/落ち込んだ時の言葉/気持ちを前に/避けて通れない/逃げると立ち上がるのが大変/ウイークポイント/めんどくさがり/面白いポイント/「べき」に苦しくなる時/感じていけない感情はない/自分と話し合い/ポジティブな時にかける言葉/図に乗らないように/グッジョブ/やり切ったことをほめる/楽しいって自分に言う/自分が一番知ってるから自分をほめる/自分を上げるための言葉/確認するための言葉

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しゃび 迷い人 @xavher06
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238【音&声】しゃべり方にその人の本性は出るのか?

しゃべりかた/演劇/甘えた言い方/自覚がない/言葉の端々/フィードバック/適切な表現/ギャップ/言葉に出てしまう/トレーニング/コントロール/声は変えづらい/話すとその人がわかる/にじみ出る/自己認識と他人の目線の違い/アレクサンダーテクニーク/緊張/声の響き/伝わり方が変わる/家族の指摘/気持ちは声に載る/いい本性/表情/音声配信/声と精神の連動/暗い・重たい/同じテンション/近いから気付く/から元気/この瞬間の本質/コミュニケーション/鏡/つられる/メタ認知/

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さら アレクサンダーテクニーク教師 @amayadori_100
もんちゃん わんぱくアラサー
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233【欲望】欲望を阻害するものは?

趣味への欲望/人と関わる場合の欲望/食べたいもの/相手の尊重/却下されるのが嫌/傷つく/人格は否定されない/心の柔らかい部分/察せなかった/傷つくリスク/自分の欲望を知る/蔑ろにすると見えなくなる/隠すから強くなる/クリエイティビティ/表現が足りてないから表現する/渇望/やりたかったことをやる/傷つきやすい/気付いてもらえる/行動の軸/見られ方/偉くなりたい/手段の目的化/欲望が洗練される/人生最大の欲望/解像度

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さくら 共感性の強いオタク
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225【優しさ】誰かに「優しい」と感じたのはどんな時?

優しさって何?/中学の友達/断られる可能性/人と繋げてくれる/行為の何倍もありがたい/気にかけてくれる/目を配る/ひとりがいい/頼まれる・頼まれない/同じ行為でも意味が違う/意外性/期待以上/期待値が低いと優しさを感じやすい/パターン違い/無関心/思いやり/押し付け/困ってる人・弱い人への手助け/立場が優位な時の振る舞い/店員さんに横柄/優しさの前提/足場がしっかりしてる/蜘蛛の糸/未来が変わる/自分の領域/ピュア/上下関係/ゆとり・余裕/優位は悪か/人にわけるかもっと欲しいか/手にした時の振る舞い/Give/

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ゆもてぃ @lan_0061 おさんぽ大好き
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218【器】器の大/小に、いい/悪いがあるの?

そもそもの話/ものさしが違う/人それぞれ器が違う/期待値と立場/子供の器が小さいのは悪いことではない/器の大きさと権力/なってから広げる/権力と影響力/器が小さくていい場面/ひとつの事を極めている人/小さいことが魅力/芸術家/自分は大きくありたい/大きさ・質・深さ/広げるための柔軟性/こだわりか頑固か/正義感からのパワー/受け止める人の支え/バランス/立場による器の形/役割の違い/なぜ大きさを求めるのか/受け容れてほしい/周囲と幸せでありたい/器の大きさと真逆の魅力/小さいことにした方が楽/口にしたくない/全部見えるとがっかりする/全貌と評価/枠を決めてしまう/サイズが見えると安心感がある/決めつける危うさ/不安定/

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