195【テーマトーク】親友の作り方は?

親友がほしい/親友は作るものじゃない?/「親友だよね」の薄っぺらさ/大人になったから向き合いたい「親友」/時間は大きな保証/グループ全員と親友?/過ごす時間が減っても変わらない/困った時に頼りたい/部活をやめた後の隙間を埋めてくれた/自分から好きになった相手/親友を作ろうと思った/恋人がいればよかった/頼り下手/打ち明けるより日記/信頼できる人に話を聞いてもらいたい/仲良くしたい気持ちを伝える/嫌なことも伝える/告白/直感/時間が味方してくれる/振られるのが怖い/親友だからの甘え/恋人のように頼れる/親友の定義/親友は何人作っても咎められない/依存先を増やす/異性の親友は安心感がない?/悩みに共感できる/傷をなめ合った仲間/絆の強さ/

【MC】
とっちー @emitochio ストーリーエディター/podcast部リーダー
えりん @erinnnn_0311 ほっこりパワーチャージャー
ゆうた @yuta33ki_jp 健康的な会社員

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191_肉体の調子とメンタルはどう関わってる?

【MC】
さら @amayadori_100 アレクサンダー・テクニーク教師
しゃび @xavher06 迷い人
さくら @sakusakup0128 社会性の強いオタク

身体の疲労とメンタルの相関/ゴール前のハイ/仕事はノッてる?/タスクの難易度と落ち込み/離職後に寝込んだ/自分の疲れ・感情を知る/適応障害/機嫌が悪い理由を知る/共通点は温度/理屈の理由と身体の理由/機嫌の原因の勘違い/受け取りやすい情報/ケンカの原因/相手の緊張と自分の苛立ち/ミラーニューロン/お互いがお互いの鏡/原因を相手に求めない/情報のアンバランス/社会との繋がり/身体感覚/情報の種類を選ぶ/緊張とメンタル/状態とメンタル/情報とメンタル/どうやって栄養を得るか/刺激の種類を分解する/ネットの反応とリアルの反応/オンラインで減る情報/身体の安全/

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184_【テーマトーク】パフォーマンスが高いときはどんな感情を感じてる?

パフォーマンスが高い時に気付いてる?/夢中・楽しい/怖くない・安心できる/結果的に楽しい/期待・信頼されてる/わくわく/存在意義/未来への高揚感/プレッシャーの有無/他人の影響/マインドフルネス/パフォーマンスは評価されるもの?自分の満足?/無責任/ひとりとチームの違い/趣味/ピアノ/苦手な方が楽しくなる/乗り越える苦しみ/日本画/感情と作品/苦しみも込みでパフォーマンス/あえて整えない/気持ちよく終わる/ランナーズハイ/ビールが美味しくなる/フィードバックの有無/思わぬ自分に出会う/焦り/ネガティブ感情//好奇心/「悪役」が消える/

【MC】
こにたん @nuo1DhzKLf06A29 柴犬の後頭部マニア
ひかる  @hikaru37966008 美大生
まさまさ @masamasa_39 聖なる一歩

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180【テーマトーク】一生働きたい?いずれ引退したい?それはなぜ?

「働く」の定義/早期リタイア・悠々自適は今も理想?/ベーシックインカムがあっても働きたい?/貢献と価値による収入金額/ベーシックインカムによるチャレンジしやすさ/人の役に立ちたい/自分のために生きるのに飽きた/ライフワークとライスワーク/強制力のあるやることが欲しい/やることがなくなると人は元気じゃなくなる/価値づけとしてのお金/「引退」はない!/お金をもらっても払っても「やりたい」ことをするテンションは変わらない/ストレスを感じていたい/やったことを人に見てもらいたい/原稿を書き終えた時の達成感/生活がかかっているから頑張れること/生活の充実度/仕事は「重力」/腹筋より前鋸筋の方がいい!/なにかやりたいけどコレジャナイ/やったことないことをやりたい/きついけど好きなこと/負荷がある方が生きている心地がする/適度な負荷は人によって違う/筋トレよりヨガがいい/

【MC】
とっちー @emitochio ストーリーエディター/podcast部リーダー
さら @amayadori_100 アレクサンダー・テクニーク教師
まさまさ @masamasa_39 聖なる一歩
しゃび @@xavher06 迷い人

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175 【テーマトーク】これからの家族のかたちって?

175 【テーマトーク】これからの家族のかたちって?

結婚する/しないの選択/家族の形の多様性/同じシェアハウスの子供への愛情/選択肢がふえる/サザエさんちびまる子ちゃんの影響/家族の形のグラデーション/あるはずの選択肢に気付かない/結婚することで呪縛から解放される/両方が認められて初めて「進歩」になる/家族を終わらせてしまう罪悪感/他人からどう見られるかが気になる/新しい形に追いつかない制度/形へのこだわりから快適さの追求へ/孤独の子育て/家族の拡張/村社会への揺り戻し/時間がかかる/

あの人に頼れば死なないと思える/苗字で家族だったのか?/子供のための結婚・苗字/本質と精度/社会的なメリット/選択したい形になれる時代/

新メンバー紹介のコーナー:ゆもてぃー

【MC】
ひかちゃん @hikarim10 保育士
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ゆもてぃー @lan_0061 散歩大好き
ひかる @hikaru37966008 美大生

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174 【テーマトーク】子ども・親に対して素直になれるのはなぜ?

家族に対して素直になれるのは?/弱みをだせる関係/怒りを出せるのは嫌われない安心感/パートナーと子供に対しての感情の違い/相手の感情の勝手な解釈・素直な解釈/子供は感情に裏がない/自分をわかってくれる/自分を受け入れてくれる/頭ごなしに怒らない/自分の感情を受け止めてもらえる原体験/否定されないだろうという安心感/家族の役割/母親には素直になれない/反抗期/言い合える関係性/家族への素直さと家族以外への素直さの違い/さらけだせる安心安全/敵になりうる相手か/過ごした時間の長さ/ストーリーの多さ/居場所が同じ/家族内の成功体験/立場の変化による気持ちの変化/機嫌はずっといいわけではない/シェアハウスの息苦しさ/素直と慢心のバランス/

新メンバー紹介のコーナー:MAX

【MC】
とっちー @emitochio ストーリーエディター/podcast部リーダー
しゃび @xavher06 迷い人
MAX @IchiroKawahara 就活中
ひかちゃん @hikarim10 保育士

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