109【特別編】「安心」について 2/4

109【特別編】「安心」について 2/4

■石川善樹さん(Twitter:@ishikun3)予防医学研究者

著書:どうすれば幸せになれるか科学的に考えてみた・仕事はうかつに始めるな・疲れない脳をつくる生活習慣 など

■羽賀翔一さん(Twitter:@hagashoichi)漫画家

著書:君たちはどう生きるか・昼間のパパは光ってる・ケシゴムライフ など

■佐渡島庸平(サディ) (Twitter:@sadycork) コルク代表

ネーム見せれてないときは安心しない/ネームを進めることで解消するけどうまくいかないから安心しないという感情をぐるぐる/「命削ってる」ってのは自己承認欲求の塊/どの仕事でも熱心にすると大変/「命削ってる」という新人は伸びない。他人を馬鹿にしている/一回物語ると記憶が固定化される/あえて狭めることで結果広がる/うつ状態の人は何をやってもすり減ってると感じる/安心は体力との問題が大きい/役者のトレーニング方法が英米で違う。アメリカ:仮面の付け方のトレーニング、イギリス:仮面の外し方のトレーニング/安心はなぜ安心かというと仮面を外せるという自信が安心に繋がる/会社員の自分に慣れすぎると会社員の仮面を外した時に何者でもなくなってしまう

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108【インタビュー】noteでお馴染み『SAC about cookies』桜林直子さん(サクちゃん)〜前編〜

noteでお馴染みクッキー屋さん/元コルクラボ1期生/あーちん(ほぼ日で連載)のお母さん/サクちゃんの頭の中が知りたい/考えや感情を言葉にしたら反響があった/反響を通じて自分の得意に気づく/自分のために書き始めた/過去を通して自分を客観視する/考えることは過去を振り返ること/感情と出来事をわけて考える/把握癖/わかったら安心する/自分の本当の感情がわかりづらい/同じことを違う形で書いてるとは感じる/良いことも悪いことも自分に返ってくる/過去は変わる/起こったことをどう捉えるかを大事にしている

 

【ゲスト】

桜林直子さん(サクちゃん):クッキー屋さん

Twitter:@sac_ring

note:https://note.mu/sac_ring

SAC about cookies(サクちゃんのお店):http://sac-about-cookies.com/

 

【MC】

とっちー @maliu63  ライター/podcast部リーダー

くりむー @t_kurimura0121 大学生

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107【特別編】「安心」について 1/4

107【特別編】「安心」について 1/4

■石川善樹さん(Twitter:@ishikun3)予防医学研究者
著書:どうすれば幸せになれるか科学的に考えてみた・仕事はうかつに始めるな・疲れない脳をつくる生活習慣 など

■羽賀翔一さん(Twitter:@hagashoichi)漫画家
著書:君たちはどう生きるか・昼間のパパは光ってる・ケシゴムライフ など

■佐渡島庸平(サディ) (Twitter:@sadycork) コルク代表

ピーク体験とエンド体験/終わりよければすべてよし/映画はエンド体験が重要/人は評価するときどんな言葉をもっているのか?/100m走の評価はわかりやすい/小説の質の評価とは?/人は死に方で評価される/玄人はピークエンドで評価する/M1グランプリで玄人と素人の評価が分かれる理由は、素人はピークエンドで評価し、玄人はピークエンド以外の部分で評価する/市場にいやされる/おもしろい作品、いい作品、うれる作品はちがう/売れる作品はいまの時代をとらえているけど作品自体は忘れられる/LGBTの人たちの感情 言語化できてなかったものを言語化してくれた、は自分に寄り添ってくれたように感じるから忘れない作品になる/よいキャラとは?/小説の読み方は2種類/自分を知るために読むと、自分を忘れるために読む/俯瞰と客観と主観/身体的安全性→精神的安全性→安心」

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106【テーマトーク】心地の良い会話って?

それぞれの未完成を補いながら進めていく/ひとつの主語を共有しながら/映画の感想会など/決めつけがない/内容よりリズムや場所・環境/会話の速度/抽象度があう人/電流ランチ(好きな人を誘ってランチする)/目配せや相槌(体の気遣い)/会話をする人数/歩きながら〜/沈黙が気にならない/誰しも自分の話をするのが好きじゃないか(仮説)/場にいる人の話す量が同じ状態/決めつけないこと/一緒に考えていくのが会話/アドバイスではない/リラックスした状態でできること/聴き、一緒に考えることから始まる

【MC】
かわんじ  @kawanji01  起業家(コミュ障)
とっちー @maliu63  ライター/podcast部リーダー
くりむー @t_kurimura0121  大学生
ひかちゃん @hikarim10  保育士
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105 【テーマトーク】居場所って何?

居場所とはリラックスできる場所/なじんだら居場所/アウェイ感があると居場所じゃない/そこにいるだけ認めてもらえる/ママさんバレーも居場所/媚びたりしない/いくつかのコミュニティに所属する/いじられキャラだから居場所がない/ニコニコ動画は居場所だったのか/逃げ場は居場所/受容された喜び/偽りがない/クラスメイトといても心は孤独/ものを作って受け入れられた成功体験/漫画賞を取っても喜びがなかった/「好き」と言う評価/居場所は複数あった方がいい/依存先も複数あった方がいい/習い事も逃げ場のひとつ/やることがある居場所/用事があると話さなくてもいい/やることあるときの雑談/

紹介したイベント:居場所の未来(やさしいかくめいラボ)
https://peatix.com/event/614206

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かわんじ  @kawanji01  起業家
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104【テーマトーク】孤独について?

孤独は人生最大の敵/孤独は癒やし/一人と孤独は違う/体調不良や睡眠不足の時に感じやすい/人とのつながりを感じない時/つながる必要はない/人間にコミュニティは必要/友達は学校でうまくやるためのツール/人間は不確実/ものを作ることは世界とつながること/だれも私のこの辛さをわかってくれない/リスクを犯しても人生を彩りたい/傷ついている時と凹んでいる時は違う/人間のつながりから苦しみは生まれる?/人とつながりたい欲求は説明できない

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